Vítejte na našem webu

Každý z nás samozřejmě touží po zdraví, lásce, úspěchu a harmonii. Až teprve nějaké vlastní či rodinné problémy, ať již jsou fyzické nebo psychické, nás přivedou k hledání cesty, k uzdravení.

Ale jak toho všeho docílíme, abychom se uzdravili a žili plnohodnotný život?

Určitě jste přemýšleli o tom, z jakého důvodu máte strach z výšky, výtahu či vody.
Proč se bojíte pavouků nebo hadů?
Možná, že vás sužují fobie či deprese.
Trápí vás závislosti a nadváha?
Máte psychické a fyzické problémy?
Stále se potýkáte s otázkou, co tomu řeknou lidé?
Máte pocit, že se za něco stydíte?
Pokládáte si otázku, proč zrovna vy jste onemocněl/a rakovinou či jinou nemocí?
Cítíte za něco vinu, třeba za to, že jste špatně vychovali děti?
Zdá se vám, že vám nikdo nerozumí?
Neumíte se rozhodnout a cítíte nejistotu?
Věříte si vůbec, umíte se prosadit?
Přepadá vás beznaděj?
A co partnerské vztahy, cítíte osamocení?

Všechny tyto příklady mají jedno společné, a to jsou pocity neboli emoce. Potkávají nás denně - doma, v práci i na ulici. Emoce k životu patří, jsou to zdravé a užitečné reakce, pokud odpovídají realitě.

Jsou-li však naše reakce přehnané nebo nepřiměřené, ztrácíme kontrolu nad svým jednáním, vytváříme si stresový stav. A to je pocit, při kterém vzniká problém, a tudíž nemůžeme žít v radosti a harmonii a přicházejí i nemoci.

Nejde o to zbavit se emocí, ale problému, který nám způsobuje přehnané reakce.

Ideální je, když dovedeme vyjádřit všechny emoce při řešení problému nebo zvládnutí určité situace, ale z nějakého důvodu to potlačujeme, nebo to vůbec neumíme. Něco zkrátka děláme špatně.

Pak je třeba najít cestu k sobě přes své nitro.

Pojďme spolu ozdravit tělo i mysl a tím změnit váš život k lepšímu. Pochopíte-li význam svých potíží, pak je nebudete mít.